

6.08.2017
Ja wiem, ze nikt tu już nie zagląda, ale mam nadzieję, że wkrótce się to zmieni :) Na razie ważne, żebym pisała sama dla siebie, żeby czuć się lepiej.
Jak minęły te dni? w miarę pozytywnie. Zaraz wkleję kalendarz aktywności, przyda mi się :) Cieszę się niezmiernie, że po 6 latach związku pojadę z moim mężczyzną nad morze! Jedno z marzeń się ziści :D
Jutro się zmierzę.
Przejdźmy do sedna!
1.08- Crossfit (on ramp)
2.08- wolne
3.08- crossfit (on ramp)
4.08- wolne
5.08- crossfit (siłowy)
6.08- wolne
Jem racjonalnie, przynajmniej tak mi się wydaje
Dziś:
I. Płatki ryżowe+ jaglane, 4 truskawki, 1/2 szkl. mleka+odżywka białkowa
II. Fasolka po bretońsku+ pierś z kuraka+ pikle
III
IV
V ??
a pomiędzy podjadałam owocki :)
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31