I BĘDZIE CZTERY CZTERY
Dodano: 10 LUTEGO 2011
cztery.
cztery.
dziś troszke więcej kcal , ale nic tuczącego
BILANSIK ;
ś; kromka z serkiem wiejskim (na kromce , nie kubeczek)
IIś; musli + jabłko
12.00 ; musli
o; obrałam 2 ziemniaki , pokroiłam jak frytki i do piekarnika.
18.30 ; aerobik godzinny (chodzę od tygodnia ,zapomnialam ogłosić ;p )
k; pare łyżek surówki.
OGÓŁEM MYŚLĘ COŚ KOŁO 700
jak z wami ?
