photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MAJA 2013

3 dzień

http://www.youtube.com/watch?v= <-- Chłop jest cudowny 

Dzisiaj ćwiczyłam czułam wszytkie mięśnie brzucha,nóg,posladków.

Podejrzewam że jutro nie obejdzie sie bez zakwasów

Jutro ćwicze z MelB

 

bilans.

ś: płatki z otrebami z mlekiem 0,5%

o:  2 rybki pieczone w piakerniku +garstka kaszy+ pół puszki kukurydzy

 

 

Chudziutkiego <#