photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 11 GRUDNIA 2012

 

 

dzisiaj 3 kromki razowego na sucho = 270 kcal

pare lyzek zupy ziemniaczanej bez zasmażki = 80 kcal

 

 

Razem = 350 kcal

 

 

+/ dzisiaj wypadal dzien aerobiku z grupą ;d

godzinka cwiczen bez odpoczynku ;)

Na stepie, z hantelkami, + cwiczonka na brzuszek ;d

 

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 

 

Dajemy rade, ej ;*

 

Jutro napisze wiecej ;)

Trzymam za Was kciuki.

 

 

;*

 

Komentarze

schudnac100kg hej, zaczynam swoją przygodę z dietą po raz drugi i liczę o pomoc oraz wsparcie;p
+ dodaję i życzę powodzenia;)
12/12/2012 18:38:29
wingsofhope hehe zawsze mozesz na mnie liczyc, powodzonka w pogoni za marzeniami <3
12/12/2012 18:46:11
impossibilities z emblematu widzę że juz duzo schudłaś, gratuluję ;)
12/12/2012 11:27:52
wingsofhope tak, duzo ale i tak nie wystarczająco hehehe ;)
12/12/2012 11:34:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika wingsofhope.

Informacje o wingsofhope


Inni zdjęcia: Ziew Ziew ;) svartig4ldur... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24