Musi nam się udać !
Dodano: 23 KWIETNIA 2012
Tak bardzo pragnę być chuda, że teraz na 100 % się uda. Czuję, że to ten czas.
początek diety : 20 kwietnia piątek
Dni zaliczone : 4
Dni zawalone : brak
Dzisiaj :
7:00 - duża kromka ciemnego chleba z chudym twarogiem i marmoladą 0 %
10:00 - serek 0% z musli, jogurt pitny mały 0 %
13:00 - pomarańcza, jabłko
17:00 - kalafior gotowany, surówka, maluutkie udko bez tłuszczu, pomidor
Ile to mniej więcej kcal ?
Co u Was? ; *
