Witam :)
dzisiaj w szkole nudy historia to jakaś porażka, prawie zasnęłam ... z matmy chyba zrobi jutro kart ...
Bilans :
-jogurt 100 kcal
-jogurt pitny gratka 119 kcal
-musli bananowe fitella 200 kcal + mleko około 100 kcal
-brzoskwinia 40 kcal ? nie wiem :D
- 4 wasa, 2 z dodatkami i 2 suche około 150 kcal
-granat 70 kcal
-jogurt 100 kcal
879/1000
ćwiczenia :
100x skakanka
20x brzuszki
Ps. nie chciało mi się nic innegojutro pewnie zrobię więcej :P