Photoblog.pl

Załóż konto

Żyjmy z każdym dniem na nowo. 

2013/04/20   

12.

« następne   poprzednie »
12.

Dzień piąty.

Waga: 73,8 kg

 

Zrobiłam I część programu treningowego.

W końcu się zmotywowałam i zrobiłam cały.

Ale na więcej nie mam siły..

Dziś nie piszę konkretnego planu, bo zjem jak będę miała czas..

 

Bilans:

kajzerka z sałatą i szynką i pomidorem

jogurt pitny

makaron wieloziarnisty z jogurtem naturalnym i brzoskwiniami.

kazjerka z ALMETTE

kajzerka z sałatą i pomidorem.

jabłko

Aktywność:

I część programu treningowego Ewy

praca,

 

facebook. || blog. || ask.

15 komentarzy
sweetascupcake - 20/04/2013 11:48:33
mało białka, dużo pieczywa - oj Iza Iza!
smallcalories - 20/04/2013 23:02:14
no kurcze nie moja wina no. :C
sweetascupcake - 22/04/2013 8:02:17
ej bez sensu, nie dodala sie reszta komentarza mojego :(
smallcalories - 22/04/2013 19:02:07
ojej.. napisz na pw jak jeszcze pamiętasz. :3

bluescarlet  - 20/04/2013 14:12:29
Super, na pewno szybko schudniesz!;p
smallcalories - 20/04/2013 23:02:58
oby skutecznie i na długo, a nie szybko. xd

xkilldreamx  - 20/04/2013 14:05:10
dlaczego wykreśliłaś ten makaron ? ;p
smallcalories - 20/04/2013 23:02:40
bo nie zdążyłam go zrobić. :D

bones48  - 20/04/2013 12:40:52
Podziwiam to , że walczysz ! :D Ja sie odchudzałam z 75 kg, w poł roku zeszłam do 48 - mozna, więc walcz :*
smallcalories - 20/04/2013 23:02:25
ale jakim kosztem można..

Junior perfekcyjne00  - 20/04/2013 13:21:16
Dobra robota ^^ A.
schudnijschudnij  - 20/04/2013 9:58:03
Dobrze jest ;*.
50kilomarzeniem  - 20/04/2013 7:50:34 z telefonu komórkowego
nie jest wcale tak zle!:*
smallcalories - 20/04/2013 8:00:38
mi tam się podoba. :)

paulina32146  - 20/04/2013 5:53:47
Lubie <3

Najnowsze wpisy

Wpis smallcalories

 

18.

 

17.

 

16.

 

15.

 

14.

 

13.

 

12.

 

Wszystkie wpisy