photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 8 CZERWCA 2010

;)

 

Na początek dzisiejszy bilans :

ś: jogobella light + wafel ryżowy ok. 110 kcal + czerwona herbata

2ś: soczek witaminka - 105 kcal

o: koło połowy paczki ryżu polane jogurtem nat. zmiksowanym z jagodami =ok. 290 kcal

k: wafel ryż. z małą łyżeczką dżemu i do tego kubek kakao na mleku 2 %  = ok. 185 kcal

;) razem = ok. 690 kcal ;)

i będzie jeszcze pewnie około 2 l wody

Ćwiczenia będą te same co wczoraj.

 

W ogóle większość rzeczy się układa. Tylko w jednej sprawie jestem bezradna. Kiedy w tym roku dwa razy w tygodniu kończyłam angielski w mieście mijałam się z chłopakiem z innej grupy. Podobał mi sie od początku, ale dzisiaj już wymiękłam. stałam przy drzwiach wejściowych, widzę go, idzie, przechodzi koło mnie , spojrzał, ale odwróciłam na chwilę wzrok . Nie mogłam po prostu nie mogłam mu spojrzeć w oczy. Mój ideał. Zdałam sobie sprawę że jest wyższy ode mnie - nie dużo ale zawsze ;) No tak wyższy ode mnie, opalony blondyn. Szczupły - z tego zdałam sobie sprawę wcześniej, ale do cholery musiał dzisiaj założyć obcisłą białą koszulkę. Między innymi dlatego odwróciłam wzrok. Nie chciałam stracić panowania nad sobą. A przecież nawet nie wiem jak ma na imię ... :(

A poza tym kończy mi się już za tydzień angielski i podejrzewam że przestanę go widywać . Chociaż 2 razy widziałam go u siebie na osiedlu. No cóż , zawsze miałam szczęście w tych sprawach. Cholerne szczęście.

 

Bilans na jutro :

ś : 2 wafle ryż. z cienkimi plastrami mozarelli i pomidorem + herbata z dzikiej róży

2ś : kanapka z ciemnego chleba z chudą szynką i sałatą ( kolezanka nam jutro robi ) + 0,5 l wody

o: pieczona pierś z kurczaka + 2 wafle ryż. lub szklanka ryżu + 2 szklanki wody

p: będzie pół gruszki, bo mi pół dzisiaj zjedli ;/

k: mały jogurt nat. + wafel ryż. + szklanka wody

 

No to życzę sobie i Wam powodzenia ;)

Możecie napisać mi w konetarzach jaka u was waga i wzrost i do czego dążycie. Przypomne sobie chociaż ;**

Komentarze

queentry kurczę ciężka sprawa. Nie jest to głupi pomysł. Albo możesz wymysleć jakiś pretekst żeby z nim pogadac, a pottem się już rozmowa powinna rozwinąć. Dasz radę ;*
08/06/2010 22:28:38
53kgg aa, dzięki.

powodzenia ^^
08/06/2010 22:04:27
dokke świetnie ci idzie ;*
08/06/2010 21:38:32
queentry to nic ! Ważne że spróbujesz. Nie myśl o tych złych stronach. Mówię Ci jest wolny !
08/06/2010 21:01:02
queentry życzę Ci pewności siebie w stosunku do niego :)
08/06/2010 20:32:47
53kgg Ty kupujesz czerwoną herbate w normalnych sklepach typu tesco, biedronka? :D czy jakieś specjalne? bo ja szukałam i znaleźć nie moge -,- a , i po ile kupiłaś?:D
08/06/2010 20:18:15
motylek66 powodzenia ;*
08/06/2010 20:02:19
tima poderwij go ;D
odważna bądź. ;***
opalony blondyn yeah! ;D
08/06/2010 19:53:29
ushjo zje_ałam bilans..
173.
08/06/2010 19:34:35
thinthinthin powodzenia ; *
08/06/2010 19:24:43
blacklimousine Zrobiłaś mi ochotę na kakao ;) Trzymaj się i odważ coś zrobić w kierunku tego przystojniaka :*
08/06/2010 19:14:38
herbatazielona mamy dziś ten sam wynik - 700 kcal :-)

powodzenia z blondynem ;>
08/06/2010 18:49:16
jjoanna ladnie Ci idzie, brawo :) ja waze 59kg. wzrost 162cm. jeszcze 9 kg...
08/06/2010 18:49:08
neverthinenough waga:58,5
wzrost:167
cel:cholerne43kg!
ładnie dziś ;)
08/06/2010 18:46:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika slimmer.

Informacje o slimmer


Inni zdjęcia: Ziew Ziew ;) svartig4ldur... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24