BO TYLKO CHUDOŚĆ DAJE SZCZĘŚCIE
Dodano: 19 KWIETNIA 2013
3.
3.
Cześć
Przepraszam, że tak długo mnie nie było. Powiedzmy, że miałam małe problemy. Nie mogę się od tego gówna oderwać. Wciąż moja ostra, przyjaciółka jest ze mną. To jest za ciężkie żeby z tym skończyć. Nie dam rady. Za trudne. Przepraszam...
BILANS:
śnidanie- dwie bułki z sałatą i serem - 280 kcal
obiad - spagetti - 300 kcal
kolacja - 4 kromki z serem białym(z rzodkiewką i szczypiorkiem i ogórkiem zielonym) - 400 kcal
= 880 kcal
+ lizak i ciasteczka (krakersy) 3,
Biegam we wtorki i czwartki, narazie po 3 km. muszę zacząć ogólnie ćwiczyć coś na brzuch. Muszę w końcu dodać zdjęcia. ehhh...
Informacje o skinnyforeveer
Inni zdjęcia: 1541 akcentova944 photoslove25Kolarka czy kolarzówka ? ezekh114niedzielnie locomotivLisek ajusiaAlpy ajusiaEhh patusiax395Ja ajusiaTrw damianmafiaAqa park bluebird11
