Love your body.
Dodano: 27 LIPCA 2013
Ok. Stwierdziłam, że nie będę znowu pisać tutaj ile to ja zawaliłam, co robiłam a raczej czego nie robiłam. Od wczoraj coś we mnie drgnęło. Ruszyłam dupę i zaczęłam ćwiczyć.
AKTYWNOŚĆ 26.07.13:
- rozgrzewka
- rozciąganie
- Mel B: pośladki
- bieganie
Za to dzisiaj wstałam o 6:00 zrobiłam przysiady i poszłam biegać. Mam w sumie taką fajną opcję: 800m bieg m 400m szybki chód. I tak wczoraj udało mi się zrobić 2400m a dzisiaj 3600m. Za każdym razem mam zamiar zwiększać dystans o te 1200m zobaczymy co z tego wyjdzie:)
Komentarze
schudnijskarbie
Hey to znowu ja ,masz pytania w sprawie diety,odchudzania? zapraszam http://ask.fm/schudnijskarbie Usuń jeśli nie lubisz takich wiadomości ,przepraszam na SPAM ! PS:Na asku mogę odpowiadać video ,wedle życzenia :)
27/07/2013 12:10:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika simplydope.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
