Trochę mnie tu nie było. Od poniedziałku miało być ostro to niestety było normalnie. Czyli lekkie ćwiczenia, starałam się też utzymać dietę ale było pare wpadek. A w weekend to totalna porażka. Byłam przed okresem i sie nażarłam tyle słodkiego co chyba przez miesiąc nie zjadłam. Ale było minęło zaczynamy od nowa.

Obcięłam w końcu włosy na krótko. Były tak zniszczone, że naprawdę stwierdziłam, że nie warto zapuszczać. I w sumie wyszło na lepsze, czuję się dużo lepiej niż w długich:)

Wykupiłam sobie też apartament w Chorwacji więc jest już pewne jadę na wakacje we wrześniu:D

No i tyle nowości:P Teraz będę tutaj częciej zaglądać i się nie opuszczać hehe

AKTYWNOŚĆ:

- rozgrzewka

- rozciąganie

- anti cellulite excercise

- Mel B: pośladki

- ćw. na wewnętrzną stronę ud

- Mel B: brzuch

- 50 przysiadów

MIESIĄC ĆWICZEŃ: 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12