u call me crazy I call u lazy
Dodano: 24 MARCA 2014
no, to jestem ja, od rana królowała owsianka i ponury nastrój, później okazało się,że odwołali nam zajęcia - świetnie! ponadto dochodzi dopiero 10 a ja już jestem po cudownym treningu, popijam truskawkowy koktajl z jogurtem naturalnym i czuję,że wracam do świata żywych. Jednak treningi rano są najbardziej produktywne. Zarówno ćwiczenia w domu jak i pływanie, BIEGANIE. Uwielbiam biegać o poranku, mam w sobie tyle pozytywnych sił. Co innego po południu, zbyt ciężka głowa, dużo myśli, czasem problemy. Ale co, wszystko po to,by te problemy wybiegać ;) szaro-buro, szaro-buro wszędzie, w środku, na zewnątrz, wewnątrz, w komórkach
Komentarze
marzeo65
U mnie tez krolowala owsianka dzia, i zastanawiam się czy codziennie jej nie jesc, bo dzieki niej dłużej jestem syta :)
24/03/2014 14:20:33
runaredlight
Zależy wszystko od proporcji :) ja daję trzy lyżki płatków owsianych i 3/4 mleka do tego garść granoli. No i często banan :) u mnie był to posiłek przedtreningowy,wiec jak znalazł :) ale kiedy mam mniej czasu to jem po prostu płatk z mlekiem. I faktycznie,róznice w 'sytosci':p sa
24/03/2014 14:25:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika runaredlight.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
