Photoblog.pl

Załóż konto

71 ... { 65.9} ... 55 

2014/03/01   

 

« następne   poprzednie »

Cześć, jak mija weekend ? u mnie jak zawsze w pracy dzisiaj tylko 8.5 h, ale jutro aż 16 a w poniedziałek już szkoła ...

Dziś 4 dzień diety i jest dobrze nie zawalam i mam nadzieje, że zwalać nie bede. Nie ważę się i nie mierze mam po prostu czuć sie dobrze w swoim ciele. Nie wiem co z moim tygodniowym wyzwaniem o wode i chodzenie się nie boje ale gorzej z resztą ciągle jestem w pracy, jak bede miała dzień wolny to nadrobie, za wykonanie wszystkiego na max kupie sobie trampki z nike <3

 

1 2 3 4

 

(10:40) dwie nakapki razowego z serkiem i pomidorem

(15:00)

(17:00)

(19:00)

 

27.02.2014-06.03.2014

Tygodniowe cele :)

1. Przejść 30km 40km 50km (11.25km)

2. 150 | 250 | 350 przysiadów 

3. 1200 | 1500 | 2000 razy skakanka

4. 20l | 25l | 30l wody (7.0l)

1 komentarz
notperfectme  - 01/03/2014 11:50:07
Super rady :) trzeba zacząć wprowadzać je w życie :)

Najnowsze wpisy

Wpis powolidocelu

01/03/2014 11:43:27

28.02.2014

28/02/2014 10:41:19

2014.02.27

27/02/2014 10:48:26

Wpis powolidocelu

08/12/2013 10:57:08

Wpis powolidocelu

07/12/2013 8:48:24

Wpis powolidocelu

06/12/2013 20:25:01

Wpis powolidocelu

06/12/2013 9:08:45

Wpis powolidocelu

05/12/2013 21:29:43

Wszystkie wpisy