Razem łatwiej!

Witam wszystkich  

Po wielu dniach, miesiącach postanowiłam w końcu zalożyć photobloga w celu większej motywacji do chudnięcia  Ostatnio TROSZKĘ się zapomniałam i przestałam całkowicie zwracać uwagę na to co jem, w jakich ilosciach i o której, dodatkowy brak ćwiczeń też zrobił swoje. 

Jakoś rok temu przy bardzo dużej ilości ćwiczeń (siłownia ok. 4 razy w tygodniu po jakieś 2 godziny) i bardzo "rygorystycznyh dietach" (miałam bardzo niezdrową diete, mało warzyw, owoców, mięsa innego niz kurczak, dużo smieciowego jedzenia, słodyczy) nabawiłam się anemii. Odtąd jakoś straciłam chęć do siłowni, która wcześniej dosłownie rządziła moim życiem, i zaczęłam mieć wszystko gdzieś. Od tamtej pory (aż do niedawna) moje dni wyglądały tak: szkoła, jedzenie, chłopak, jedzenie, lekcje, jedzenie, no i oczywiście jedzenie + dużo słodyczy. Jakoś tydzień temu weszłam na wagę i się dosłownie przeraziłam. 69 kg, gdzie ważyłam już 58kg (dodam może, że mam ok. 170 cm wzrostu). Od tego tygodnia się tak zawzięłam, że nie tykam słodyczy, zaczęłam mniej i zdrowiej jeść, i już kilogram spadł :D. Wracając, wydaje mi się, że dzięki temu photoblogowi będzie mi łatwiej się utrzymać w moich postanowieniach. 

Wieczorem wstawię moje dokładne wymiary i wagę, mam zamiar robic to codziennie, dodatkowo dodając mój bilans diety. 

Jeżeli dotrwaliście do końca to dodam jeszcze: MIŁEGO I ZDROWEGO DNIA