>
photoblog.pl
Załóż konto

Kiedyś nie lubiłam Aperola ale teraz dorosłam do niego i bardzo lubię :D 

tak jak moja szwagierka jak wy to pić możecie mówiłam dorośniesz będzie ci smakować :D 

no i w końcu napiła się odemnie i mówi kurde chyba jednak doroslam pozniej tylko słyszałam to lecimy na aperola :D 

 

Pierwszy dzień po urlopie był okropny myślałam że ten dzień się nie skończy , dziś było niby lepiej ale i tak se .. czas stoi i w miejscu bo pracy specjalnie nie ma trzeba udawać albo się ukrywać przedłużać to co robimy . Jak tak będzie do końca tygodnia to nie wiem czy ten tydzień się skończy xD 

weszłam dziś na orbitek zrobiłam 22 min zawsze coś :D być może będę systematyczna okaże się bo z reguły po pracy wygrywa zmęczenie 

 

 czas na serial i odpoczynek :) 

milego wieczorku ^^

Dodane 6 STYCZNIA 2026 ze strony mobilnej
195
Photoblog.PRO locomotiv Zależy od sylwetki z tymi ćwiczeniami. Na początek proponuję ćwiczenia po browarze. ;) odpowiednie nawodnienie, lekki zastrzyk endorfin pobudza.
06/01/2026 21:41:32
Photoblog.PRO patusiax395 Ty widzę że znasz się na wszystkim …,
06/01/2026 22:03:37

Photoblog.PRO odcienfioletu Od nowego roku zawsze jakoś lepiej sobie coś postanowić, fajnie że już weszłaś, 22 min sporo jak na początek. Ja na bieżnie nadal nie :D, ale zaczęłam więcej chodzić ;d
06/01/2026 17:48:17
Photoblog.PRO patusiax395 To życzę Cj byś się zmotywowała :*
06/01/2026 21:01:13

Photoblog.PRO pamietnikpotwora Trzeba systematycznie ćwiczyć, żeby były efekty czego Ci życzę.
06/01/2026 17:20:04
Photoblog.PRO patusiax395 Tak wiem :D dziś się jakoś zmotywowałam później zobaczymy jak będzie . Najgorsze że po pracy zawsze mam lenia :p
06/01/2026 17:23:46
Photoblog.PRO pamietnikpotwora Z czasem jak zaczniesz się przełamywać mimo zmęczenia sama zobaczysz efekty i poczujesz skok energii.
06/01/2026 17:29:52
Photoblog.PRO patusiax395 Tak wiem ^^
06/01/2026 17:33:34