Photoblog.pl

Załóż konto

 

2014/02/01   

#1

 « następne   poprzednie »
#1

cel pierwszy

całkowita zmiana

wyglad. tusza. charakter. nastawienie.

co chce zyskac: pewnosc siebie przed lustrem.

100% determinacji.

bo jak nie my to kto

 

czego się trzymać

- zero smazonych

- zero slodyczy

- zero sucharow, krakersow

- zero sosow z opakowan

- zero ziemniakow, chleba, makaronu

- zero slodkich napoji

- zero soli

 

jutro wazenie. dzien wodny, a nastepny dzien owsiankowy

dam rade! 

 

dla siebie. dla Niego.

1 komentarz
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika otyla.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
simplydope  - 03/02/2014 0:18:49
makaron jest dobry ale ten brązowy pełnoziarnisty:) może zamiast zapisywać sobie to, czego Ci nie wolno zapisz sobie to co będziesz robić, jeść, bo to od razu na psychikę działa lepiej niż takie zakazy znam to dobrze ze swojego doświadczenia:) powodzenia i dodaję:*

Najnowsze wpisy

#1

01/02/2014 23:13:33