samodyscyplina sukcesem.

@onethin

| Warszawa (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@onethin Warszawa

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 14 LISTOPADA 2010

Dodano: 14 LISTOPADA 2010

Fajne

^{Dziś troszkę zabiegany dzień. I goście, no ale cóż - niedziela. ;p}

^Bilans:

^śniadanie

^{1 kromka chlebka razowego}

^{+ plasterek serka}

^{+ plasterek szynki}

^{+ herbata}

^{2 śniadanie:}

^{2 wafle ryżowe z łyżeczką dżemu}

^{(babcinej roboty - moja słabość)}

^{+duuużo wody}

^obiad

^{porcja gotowanych brokułów}

^{+ jeden gotowany ziemniak}

^{+ porcja słaatki z czerwonej kapusty}

^+woda

^podwieczorek

^{połowa jabłka}

^kolacja

^{może kisiel ?}

^{jesteście wszystkie wspaniałe!}

cieszę się z tak wielu wspierających mnie osóbek <3

pf48kg ładnie dałas rade

14/11/2010 17:13:52

wantbeperfect dobry bilans < 3
z taką dietą schudniesz i nie nabawisz się jojo :*

14/11/2010 16:41:43

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika onethin.