56,1 --> [xxx] --> ...? /
Dodano: 3 LIPCA 2011
dzień 3.
dzień 3.
Z J E B A Ł A M !!!
mam w sobie 10000000000000000000000000kcal
ale mam plan, nie poddam się tak łatwo. Nie poddam się gdy w grę wchodzi moje własne szczęście...
Będę siedzieć dzisiaj do późna, będę czytać, zbierać informacje, układać harmonogramy... Muszę znaleźć niskokaloryczne przepisy. Muszę dowiedziedzieć się jak wysmuklić uda i łydki...
Muszę ułożyć tygodniowy plan ćwiczeń.
Miałam zważyć się dopiero 11.07, ale że plany nieco się skomplikowały, ponadprogramowe skontrolowanie wagi już jutro.
wstyd mi, okropnie mi wstyd. :(
Jestem zła! Ba, jestem wściekła!! Nienawidzę niedzieli pod kątem zjadanych kalorii, głównie z powodu obiadu. Mam ogromny żal do mamy, że zmusza mnie do czegoś czego nie chce... do czegoś przez co mam ochotę płakać, krzyczeć i odstawiać cyrki. Nie rozumiem swojego zachowania... dla innych to ''nic takiego'' a dla mnie to koniec świata.
Liczyłam na to, że odpuszczę sobie dzisiaj rosól, zjem tylko drugie danie. Ale nie... ''Nałoże Ci chociaż trochę, nie rozerwie Cię.'' -słowa mojej mamy. Co z tego, że trochę? CO z tego, że to mniej niż zwykle, skoro i tak wmusiłam w siebie (można powiedzieć, że nieświadomie) prawie 400kcal!?
_____________
śniadanie: 2x tost [183] + plaster sera topinoego [56] + nektaryna [55]
obiad: rosół z makaronem [392] + 3 kluski [78] + 1/4 rolady z sosem [150]
podwieczorek: (raczej) wafel ryżowy [38]
kolacja: ? (raczej) kromka chleba [64] + dżem truskakowy niskosłodzony [58]
suma dnia: (raczej) 1074 kcal
_______________
No i jak ja mam to spalić? Gdyby warunki atmosferyczne były sprzyjające mogłabym pójśc na rower... ale nie, od rana leje, a końca nie widać.
Dziewczyny jestem załamana ;(
Komentarze
xchce52kgx
tak, 8min buns :)
niby jem mało, ale powiem Ci szczerze, że czuję się pełna.
za chwilę zrobię sobie kruche ciasteczka, albo kluseczki twarogowe... i jutro będę miała co jeść. ale jak znam siebie, to trochę podjem już dziś. :P
niby jem mało, ale powiem Ci szczerze, że czuję się pełna.
za chwilę zrobię sobie kruche ciasteczka, albo kluseczki twarogowe... i jutro będę miała co jeść. ale jak znam siebie, to trochę podjem już dziś. :P
03/07/2011 20:06:16
mustbeskinnier
Mam nadzieję, że nie zjem. Ewentualnie jogurt lub owoc.
Chcica na jedzonko.? Wypij dużo wody i zjedz jakiś owoc. Chyba, że jesteś na konkretnej diecie...
Wiesz.. Mnie też się w ogle dzisiaj ruszać nie chcę. Na rower poszłam z wielkim leniem. Nawet nie wytrzymałam długo. Zrobiłam kółko i wróciłam. Taki dzień chyba dzisiaj jest... Senny i leniwy.
Chcica na jedzonko.? Wypij dużo wody i zjedz jakiś owoc. Chyba, że jesteś na konkretnej diecie...
Wiesz.. Mnie też się w ogle dzisiaj ruszać nie chcę. Na rower poszłam z wielkim leniem. Nawet nie wytrzymałam długo. Zrobiłam kółko i wróciłam. Taki dzień chyba dzisiaj jest... Senny i leniwy.
03/07/2011 16:48:24
xkgwdolx
oj czekolada tez :( ale nie dopuszczam sobie mysli ,ze chcialabym ja zjesc :)
pisalam z jedna dziewczynom i faktycznie chudnie sie dziennie po 1kg [ona skonczyla 2dzien i mowila ,ze ma te 2kg mniej];)
+masz swietna wage do swojego wzrostu!;*
pisalam z jedna dziewczynom i faktycznie chudnie sie dziennie po 1kg [ona skonczyla 2dzien i mowila ,ze ma te 2kg mniej];)
+masz swietna wage do swojego wzrostu!;*
03/07/2011 15:11:10
49kgkonieckropka
a jak pewnego dnia wejde do pokoju a mojego rowerka juz nie bedzie to bede wiedziala gdzie szukac xD
od razu zostaniesz wtedy zapisana na liste podejrzanych
od razu zostaniesz wtedy zapisana na liste podejrzanych
03/07/2011 14:59:02
49kgkonieckropka
a ja znowu nie moge juz na niego patrzec. Normalnie jak widze to czarne cudo stojace pod sciana mam ochote wyjsc i juz nie wracac ale z drugiej strony wiem ze potem bym tego zalowala bo dzieki niemu moge schudnac nawet w tak niekorzystne warunki atmosferyczne.
Nie przejmuj sie 1000 kalorii to tez nie jest az tak zle. Wystarczy ze porobisz pare jakis cwiczen w domu.
Mnie by sie przydal jeszcze wyzszy sufit poniewaz bardzo bym chciala poskakac na skakance.
Takie rowerki wcale nie sa drogie trzeba tylko trafic na promocje. W moim wypadku tak wlasnie bylo. Znalazlam swietna promocje i nie odpuscilam ;)
Nie przejmuj sie 1000 kalorii to tez nie jest az tak zle. Wystarczy ze porobisz pare jakis cwiczen w domu.
Mnie by sie przydal jeszcze wyzszy sufit poniewaz bardzo bym chciala poskakac na skakance.
Takie rowerki wcale nie sa drogie trzeba tylko trafic na promocje. W moim wypadku tak wlasnie bylo. Znalazlam swietna promocje i nie odpuscilam ;)
03/07/2011 14:58:20
sheisperfect
Sama pianka też jest pyszna! Naprawdę świetna jako deser <33 Oj cieszę sie, że we mnie mama nie wmusza jedzenia. Zawsze jej mówię, że jak zjem zupę to drugiego dania nie wcisnę i skutkuje :) Poćwicz :**
03/07/2011 14:30:37
anorexio
ja na razie spróbuje takimi odstępami, a potem będę zwiększać odległość dni <3
i dodaje
i dodaje
03/07/2011 14:03:52
anorexio
skoro mówisz.. jestem od niej uzależniona.. więc bd się ważyć co 4-5 dni :)
03/07/2011 13:48:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nevergoodenough.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
