56,1 --> [xxx] --> ...? /
Dodano: 2 LIPCA 2011
dzień 2.
dzień 2.
Jakieś 40min temu wróciłam z zakupów, z których można powiedzieć jestem zadowolona ;) Moja szafa wzbogaciła się o koszulę, krótkie spodenki i spódniczkę, które będą dla mnie motywacją do schudnięcia :D A, no i jeszcze kolczyki + 2 lakiery, humorek mam nawet fajny, podejrzewam, że to zbawienne działanie nabywania nowych rzeczy. Fakt, że mój portfel zeszczuplał szybciej ode mnie, no ale co zrobić... Jestem spłukana xd Do końca miesiąca (a mamy dopiero 02.07) zostało mi 19zł. O alkohoholowych imprezach mogę zapomnieć...
______________
śniadanie: 100g arbuza [36]+ wafel ryżowy [38] + dżem [23]
II śniadanie: wafel ryżowy [38]
obiad: karkówka [250] + brzoskwinia [39]
podwieczorek: Danio [146]
kolacja: wafel ryżowy [38]
suma dnia: 608kcal
zakupy (3h) ok. 300kcal
marsz (1h) ok.120 jednak nie marsz... spacer :( (5km/h ) ok.105kcal
zabawa na koncercie ok.300kcal
______________
Cholerne obiady, wykończą mnie -.- Jutro to dopiero będzie kosmos... Kluski, rolada, tłusty sos- 500kcal jak nic.
Jestem potwornie zmęczona, chyba zaliczę drzemkę, żeby fukncjonować dzisiaj jakoś na koncercie FEELa <3
Tak więc zerknę tylko co tam u Was i idę ciąć komara ;*
edit:
Ach, fajnie było :) Ale dawno tak nie wymarzłam... wróciłam do domu, spojrzałam do lustra i doznałam szoki. Miałam sine usta z zimna o.O
Komentarze
sheisperfect
Ja też tak miałam na początku, a teraz się przyzwyczaiłam i patrzę jedynie na estetykę tych zdjęć. To mi pomaga kiedy mam iść do piekarni albo coś, bo wtedy widok ciata już mnie tak nie korci :P
03/07/2011 12:15:14
sheisperfect
Ja się nad nikim nie pastwię! Mi sprawia przyjemność oglądanie takich zdjęć i daje na pewno więcej niż patrzenie na chude modelki i dołowanie się, że ja taka nie jestem. Oj tam, czasem opłaci się zrobić sobie debet, żeby mieć kilka nowych ciuchów :)
03/07/2011 11:19:35
irritatebody
o kurcze, pomieszały mi sie wpisy i potraktowałam tamto zdjecie jako Twoje...strasznie przepraszam ;)!
02/07/2011 23:13:47
tinycactus
Godzinny marsz spala o wiele więcej kalorii ;) Około 400 jeśli dobrze pamiętam
02/07/2011 21:06:33
49kgkonieckropka
Miesnie mam ukryte za lekka wartswa tluszczu xD sa dosc wytrwale poniewaz zwiekszam ilosc cwiczen dziennie. :) ale jak strace troche kg i zauwaze lekkie kosteczki wtedy bede bardzo zadowolona.
Ostatnio tez wybralam sie na zakupy i skonczylam gorzej niz ty z 1 zl w portfelu a mozna powiedziec ze malo kupilam xD
Moja motywacja jest kostium kompielowy.
ja robie sobie specjalne obiadki nisko kaloryczne poniewaz maja one w moim wypadku ogromny wplyw na wage. ;)
ps. dziewczyna za zdjecia ma przepiekne nogi.
Powodzenia :*
Ostatnio tez wybralam sie na zakupy i skonczylam gorzej niz ty z 1 zl w portfelu a mozna powiedziec ze malo kupilam xD
Moja motywacja jest kostium kompielowy.
ja robie sobie specjalne obiadki nisko kaloryczne poniewaz maja one w moim wypadku ogromny wplyw na wage. ;)
ps. dziewczyna za zdjecia ma przepiekne nogi.
Powodzenia :*
02/07/2011 17:27:24
xchce52kgx
ćwiczę dopiero drugi dzień, ale te ćwiczenia mają na celu wyszczuplenie ud. poczytaj sobie tu: http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-uda/cwiczenia-na-uda-w-5-minut/ jest filmik i opis.
a mój deserek miał coś ok. 160kcal (budyń 143kcal, a sok 28,8kcal w 100ml, a ja polałam tylko trochę).
:)
a mój deserek miał coś ok. 160kcal (budyń 143kcal, a sok 28,8kcal w 100ml, a ja polałam tylko trochę).
:)
02/07/2011 16:47:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nevergoodenough.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
