rano mój brzuszek był już bardziej płaski, mimo wieczornego piwkowania
dziś już nic nie zjem; zabieram się za ćwiczenia
ŚNIADANIE: 2x ciemny chlebek z pasztetem
II ŚNIADANIE: batonik kinder country
OBIAD: talerz barszczu czerwonego z łazankami
PODWIECZOREK:
KOLACJA: