waga pokazała -0,4, mam świadomość że to sama woda, ale w dół to w dół
nie mogę się doczekać jak wrócę do siebie na stancję i nie będę musiała opędzać sie od tych wszystkich dobrych rzeczy, które gotuje moja mama
no i w końcu ruszę dupę
ŚNIADANIE: 2x ciemny chlebek z serkiem wiejskim i miodem
II ŚNIADANIE: -
OBIAD: 3 kawałki placka z warzywami
PODWIECZOREK: -
KOLACJA: pół szklanki owsianki
AKTYWNOŚĆ:
- 10 min z Tiffany na boczki
- 10 min z Mel B na pośladki
- 200 brzuszków z kołyską