Photoblog.pl

Załóż konto

Do dzieła! [79]-75-70-65-60 

2016/03/14   

 

« następne   poprzednie »

Hej hej!

Nie odzywałam sie znów, wiem. 

Ale jakoś mi idzie. Z jedzeniem jest całkiem dobrze. W tygodniu jem jak należy, chodzę na siłownie. W weekendy gdy jestem w domu też dobrze jem, ćwiczę ale gdy wieczorem wychodzę to zawsze ktoś namówi na piwko czy jakieś przekąski. Wczoraj postawiłam sobie cel. 10 dni czystej michy. Bez podjadania, zero. 5 posiłków i koniec. Dziś jest 2 dzień i jak na razie dobrze ;-) Po 10 dniach zrobie cheat meal. Nie wiem jeszcze co to będzie czy słodkie, czy ''słone''. Zobaczymy. Nie cheat day! Jeden posiłek taki będzie. Najprawdopodobniej obiad, jeżeli to będzie np. pizza. Jeszcze zobaczymy. 

 

Bilans dziś okej, ćwiczenia zaliczone. 

 

 

1 komentarz
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mambycszczupla.
xawdrgyjil  - 14/03/2016 22:15:35
powodzenia dalej :*

Najnowsze wpisy

Wpis mambycszczupla

14/03/2016 20:45:39

Wpis mambycszczupla

29/02/2016 22:22:57

2
Wpis mambycszczupla

27/02/2016 15:32:56

Wpis mambycszczupla

25/02/2016 21:05:00

Wpis mambycszczupla

23/02/2016 21:51:39

Wpis mambycszczupla

22/02/2016 22:03:21

3

17/02/2016 22:06:52

1

15/02/2016 21:58:32

Wszystkie wpisy