Photoblog.pl

Załóż konto
Dodane 24 MARCA 2021 ze strony mobilnej
Wyświetleń: 257

Dwa tygodnie temu ściągnęłam aplikację z medytacjami. Zawsze byłam sceptycznie nastawiona do takich relaksacji. Uważałam,że to nie dla mnie. Do tej pory nie umiem się do niej przekonać,ale choroba dziadka sprawiła,że zaczęłam szukać zdrowych sposobów na poradzenie sobie z lękiem i stresem i tak trafiłam na tą aplikację. Dodatkowo też od tygodnia stosuję aswagandhę. W nią też wątpiłam,bo od lat biorę leki na receptę A teraz mają mi pomóc ziołowe. Przyznaję,że się myliłam. Przez połączenie medytacji i aswagandhy bardzo poprawił mi się sen,nie budzę się w nocy. Jestem dużo spokojniejsza.

Info

Tylko obserwowani przez użytkownika lzejszadowakacji
mogą komentować na tym fotoblogu.