Dodano: 9 KWIETNIA 2014
BOZE NIE WIERZE ze mi usuneło caly wpis musze jeszcze raz momento xd
dobra bilans,bo sie wkurzylam
S- owsianka, poł jablka, gryz banana, 2 lyzki jog naturalnego, orzech, kostka gorzkiej
ś2- poł szkl ugotowanego makaronu pelnoziarnistego, pol jablka ugotowanego z cynamonem
O- omlet owsiany, pol jablka, kawalek bananana, orzech, kostka gorzkiej, 2 lyzki jogurtu nat
K- edit
mam taki zapierdziel, ze nie wiem za co sie zabrać
potrzebuje doby dłuzszej niz 24 h, takie male pobozne zyczenie
aaaaaaaaaaaaa
dobra 16.39 dopijam herbasie i robie zadania,
co ja tu jeszcze robie na tym fbl co ja tu robie, czas ucieka a ja siedze i co ja tu robie
jeżuusz maria ide
aaaktywnosc:
5 min rozgrzewka
20 min tabata
10 min posladki z mel b
Komentarze
lepszypoczatek
nooo, pysznosci:D i prócz gorzkiej czeko zero cukru dodanego
09/04/2014 18:47:46
msfat
ej, ja nawet specjalnie jem gorzka, by nie rzucic sie na slodkie nagle. A poza tym ostatnio często mówią, że czeko jest dobra, oczywiście w odp ilościach i oczywiście gorzka:)
09/04/2014 18:50:57
lepszypoczatek
no ja tez z tego samego powodu sięgam po gorzka, poza tym smakuje mi :)
09/04/2014 18:51:32
msfat
chociaz jesli mam byc szczera to czasami nie obejdzie sie bez owych napadow eh :(
09/04/2014 18:53:13
lepszypoczatek
to sie chyba kazdej no wiekszosci z nas zdarza, dlatego wole nie wykluczac calkiem slodkiego, bo predzej czy pozniej pokusa bedzie silniejsza
09/04/2014 19:34:49
mytriumph
mogłabyś napisać, jak zrobić taki omlet? wygląda pysznie, a szukam jakiegoś sprawdzonego przepisu :D
09/04/2014 17:15:01
lepszypoczatek
biore jajo, 2 łyzki budyniu, 2 łyzki owsianych, łyzke jogurtu naturalnego, szczypta proszku do pieczenia i troche mleka, nie moze byc za rzadkie to wszystko, mieszam i na patelnie ;)
09/04/2014 18:26:43
mytriumph
możliwe, że zrobię w sobotę <3
09/04/2014 18:44:22
lepszypoczatek
polecam ;))
09/04/2014 18:47:06
tylkowoda
Też ostatnio mam tyle spraw, że nie wiem za co się zabrać. Na szczęście zbliża się weekend, a potem święta, więc troszkę odpoczniemy :p
09/04/2014 16:50:45
lepszypoczatek
ja w weekend wlasnie musze nadrobic zaleglosci i nici z wolnego :D ale racja, swieta wolne tak tak tak
09/04/2014 16:56:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lepszypoczatek.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
