63.7-->62.8--> 50!/163cm.
Dodano: 13 MARCA 2013
Nienawidzęsiebie..
Bilans:
ś- bułka z szynką + kawa z mlekiem - 252 kcal
2ś-kromka chleba z szynką- 106kcal
o- 2 naleśniki z dżemem - 438 kcal
p- trochę sałatki- 150 kcal
k- zapiekanka makaronowa- 338 kcal
razem 1284kcal
za dużo, za dużo, za dużo !
Komentarze
xkgwdolx
wcale nie zjadłaś dużo ,a jeśli zaczynasz to nie ma co od razu ucinać kcal do nie wiadomo jakiej małej liczby :)
13/03/2013 21:54:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lecimydo50.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
