68,5 [63,7] 52 / 166 cm
Dodano: 16 CZERWCA 2012
Wczorajszy obiadek. :)
Zastanawiam się czy nie zejść do 800 kcal.
Chcę szybciej schudnąć...
Komentarze
embraceloveschudnie19kg
jedz nawet trochę więcej. będziesz głodna, zobaczysz.
+ dodaję. ^^
+ dodaję. ^^
16/06/2012 17:13:25
storyofklife
Nie jedz. Jedz więcej, ja własnie przytyłam 5 kg przez takie jedzenie, a teraz mam same napady, przed którymi nie mogę się opanbować.
16/06/2012 15:02:45
want50kg
o warzywka :D
ja nie ustalam sobię. Jem od 300 do 800 zależy jaki mam dzień, wtedy jest większe prawdopodbieństwo uniknięcia efektu jojo. 3 tyg przed zakończeniem diety będę co 3-4 dzień dodawała setkę do ostatniego dnia, to też powinno dać trwały efekt ;)
ja nie ustalam sobię. Jem od 300 do 800 zależy jaki mam dzień, wtedy jest większe prawdopodbieństwo uniknięcia efektu jojo. 3 tyg przed zakończeniem diety będę co 3-4 dzień dodawała setkę do ostatniego dnia, to też powinno dać trwały efekt ;)
16/06/2012 12:18:42
leanes
no z tym dodawaniem kalorii później to też o tym myślałam, najprostszy sposób żeby ominąć ten okropny efekt jojo. ;p ja bym nie dała rady 300, hahah, ale ty masz te tabletki, nie? działają? po ile je kupiłaś i gdzie?
16/06/2012 12:22:05
48cel
ale to ci nie da, że szybciej schuudniesz no. będzie jojo. i tak schudniesz, zobaczysz :* ! obie schudniemy.
16/06/2012 12:10:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika leanes.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
