68,5 [63,7] 52 / 166 cm
Dodano: 15 CZERWCA 2012
dzień 18.
dzień 18.
Dzięki, dziewczyny, jesteście kochane. Ja nadal nie wiem co począć, co robić,
bo serce mówi jedno, rozum drugie i znając mnie, zdecyduję się na serce,
czego później będę żałować. Nevermind, trzeba sobie radzić. Wskoczyłam dziś na wagę
i ku mojemu zdumieniu, mimo 3 porządnie zawalonych dni, pół kilo spadło.
Nadrobione, więc się cieszę. Do 29 czerwca, do imprezy, na której moje wszystkie
wątpliwości się rozwieją, musi być co najmniej 2 kg mniej... 2 tygodnie. Da radę.
bilans:
- dwie kromki chleba słonecznikowego z sałatą, pomidorem i szynką 215 kcal
- duże monte 250 kcal
- warzywa na patelnię 250 kcal
- baton nestle musli
kromka chleba słonecznikowego z szynką i ketchupem 260 kcal
- marchew 20 kcal
995 / 1000 kcal
Komentarze
onegoal
ładny bilans : )
Ludzie popełniają błędy i tylko w ten sposób się na nich uczą , wybierz co uważasz :*
Ludzie popełniają błędy i tylko w ten sposób się na nich uczą , wybierz co uważasz :*
15/06/2012 9:26:37
leanes
dzięki za wsparcie. <3
15/06/2012 10:05:22
beznadziejnekg
w 2 tygodnie nawet 8 kg można zgubić:) mojemu koledze się udało i to zdrowo:)
15/06/2012 10:03:38
bonymintZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika leanes.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
