photoblog.pl
Załóż konto
Ważne!

Zdjęcie widoczne dla użytkowników posiadających konto PRO

Kup konto PRO
Dzień 9
Dodane 22 MAJA 2012
50
Dodano: 22 MAJA 2012

Dzień 9

Chciałabym, aby kilogramy uciekały mi tak szybko, jak robi to czas...
Co do bilansów, nie zapisuję w nich wody i zielonej herbaty z racji tego, że nie mają kalorii, ale w ciągu dnia piję je bardzo często ;)
 
Aktywność:

A6W dzień 9

6x powitanie słońca

25 damskich pompek

50 wykopów na prawą nogę

50 wykopów na lewą nogę

 

Bilans:

Ś: płatki Gold Flakes z mlekiem 3,2% (252kcal)
DŚ: jabłko (35kcal)

O: zupa z kalarepy (180kcal), ryż (118kcal), gulasz (137kcal), brokuł (27kcal), szklanka coli zero (0,5kcal)

P: 3 jabłka (105kcal), 2 kiwi (84kcal)

Razem: 938,5kcal/1000kcal

 

Do wakacji: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 dni.

zaliczone

niezaliczone

Komentarze

kruchosc no szkoda, że nie da się tak szybko chudnąć...
22/05/2012 20:28:09
thinandbeautiful też chciałabym chudnąć w oka mgnieniu
22/05/2012 17:33:30
jumpinjackflash dokładnie, czas leci za szybko, a kilogramy za wolno
22/05/2012 16:36:55
candoit Nie ty jedna, eh. Cierpliwość nie jest moją mocną stroną.
22/05/2012 16:00:07
estomac też bym chciała .. ;c
22/05/2012 15:53:10

Informacje o laststart


Inni zdjęcia: Trw damianmafiaAqa park bluebird11Tout ordinaire. ezekh114Jaki wysoki ... ezekh114widok vela44Derwisz zadziwia bluebird11Lubiechowa quen"Pójdźmy na jeziora." ezekh114Stanowiska uzgodnione. ezekh114Mango! realiti