Photoblog.pl

Załóż konto

[62.7] 60 56 52 48 / 172 

2011/11/07   

 

« następne   poprzednie »

wracam. wczesneij sie poddalam , ale musze wrocic bo tego juz za wiele. nie przytylam , (waze 62.3 ok) ale potrzebuje zmiany. jestem w 3 gim, chce swietnei wygladac w lo. dlatego chce schudnac do tego czasu do wagi ok 53 kg, nawet jesli mialoby to byc 1 kg na msc  ,  chce wreszcie zobaczyc zmiane. Nie zrezygnuje ze slodyczy, ale musze ograniczyc. Teraz zalozmy ze ze slodyczy moze byc do 200 kcal dziennie. a limit kcal a ja wiem? no narazie nie ustalam. jak bedzie adwent to zrobie jakies dni zupelnie bez slodyczy xD 

 


2 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika indralove.
mustbeskinnier  - 08/11/2011 14:22:03
Nic nadzwyczajnego. Zresztą, też będziesz miała tak chude nogi, jak tylko zechcesz. <3
musimydacrade  - 07/11/2011 18:26:21
W ogóle wyklucz słodycze;)
A limit kalorii to może 700?
Ja od jutra zaczynam 700 kcal;)

Najnowsze wpisy

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wpis indralove

 

Wszystkie wpisy