Dzisiaj dzień w miarę okej, choć bywało lepiej... Ale... Niech będzie.
Wczoraj mnie dość sporo przeczyściło wieczorem, rano też trochę... Zadziałało po 6 h, efekt osiągnięty. Będę do tego wracała częściej. Myślę, że co czwartek, przed każdym ważeniem.
Wczoraj jeszcze się trochę poruszałam, a dziś...
śn : jajecznica - 100 kcal, chrupkie x 3 z czymśtam - 100 = 200 kcal
wyrzygane ^
ob: zupa z cukinii x 2 = 250
450, póki co. Raczej nic więcej, ale zobaczymy jak to będzie...
Zrobiłam sobie dzisiaj maseczkę avokado, lepiej się czuję...
Źle jest no, jednak źle...
Inni zdjęcia: Ziew Ziew ;) svartig4ldur... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24