Witam ! ;-*

Wiem , nie było mnie jakiś czas ale w szkole mam straszny zapieprz i ledwo znajduję czas na trening (Odbywa się). Dzisiejszy dzień jak najbardziej udany +5 z inf , 4 z odp z chemii 2 godzinki wf , też jak najabrdziej udane i spacer do domu w przyjemną pogodę . Na koniec dnia wieczór z moim ukochanym , oj tak bardzo tęskniłam <3 .

W weekend mam zamiar poćwiczyć , posprzątać w domu i biorę się za naukę : francuski , historia , j.angielski na 2 konkursy , tak wiem sympatycznie ;) . Nie koniec atrakcji na przyszły tydzień ale z resztą uporam się w tygodniu .

BILANSIK :

6:00 muesli + zielona herbata

9:55 kanapka z masłem orzechowym i bananem

15:10 zupa jarzynowa

15:30 owsiane placuszki bananowo-jabłkowe

17:00 kaszka śmietankowa pilos + kawa

18:15 jajecznica + dwie kromki razowego + moja ulubiona herbata owocowa truskawk i malina z cytryną (kwaśny smaczek , ponieważ nie słodzę ;) )

Płyny : litr wody niegazowanej , zielona herbata , kubek kawy

Aktywność : 90 minut wf-u (testy sprawnościowe-skokowe , koszykówka + ćwiczenia z piłkami do kosza)