Photoblog.pl

Załóż konto

muszę być FIT a nie FAT! 

2013/04/23   

 

« następne   poprzednie »

 

 

śniadanie: pół monte [100]

2śniadanie: bułka z serem [100], pomidorem[20], sałatą [5]

obiad: szkl. kefiru [100] , ziemniaki [150], troche jajka i cebulki [250]

podwieczorek: 6 żelków [100]

kolacja: uzupełnię.

 

725kcal

 

już prawie ważę mniej od mojego C.

 

 

 

____________________________________________

 

wracam tutaj. już to piszę od miesiaca :O

ale z Wami jest motywacja. i działanie.

a bez Was, myślę tylko

"gdybym mniej jadła"

"gdybym ćwiczyła" itd.

zrobię zadanie. i to tyle.

i poćwiczę.

macie jakieś zagrozenia?

 

 

Brak komentarzy

Najnowsze wpisy

Wpis do50wakacji

 

Wpis do50wakacji

 

na nowo kurwa.

 

Wpis do50wakacji

 

Wpis do50wakacji

 

Wpis do50wakacji

 

Wpis do50wakacji

 

Wpis do50wakacji

 

Wszystkie wpisy