Photoblog.pl

Załóż konto

Nigdy się nie poddawaj ! 

2013/11/23   

2

« następne   poprzednie »
2

W poprzedniej notce - moje okropne ciało , zabieram się za ćwiczonka , miłego dnia ;)

 

 

 

-50 brzuszkow

-50 brzuszkow skosnych

-a6w dzien 5

-Mel B uda

-Mel B brzuch

-Mel B pośladki

-100 pajacyków

-100 skoków przez skakanke

-20 przysiadów

-30 min jazdy na rowerku

 

 

bilans:

-troche winogrona, 7 pierogów,  3 wafle ryżowe , troche mussli 

1 komentarz
xjustxdoxitx  - 23/11/2013 16:06:17
Tobie również powodzenia życzę ;))

Najnowsze wpisy

1

 

Wpis damyxrade

 

Wpis damyxrade

 

Wpis damyxrade

 

Wpis damyxrade

 

3

 

2

 

1

 

Wszystkie wpisy