04.08.2012 r.

Nie zrobiłam dzisiaj żadnych ćwiczeń , nie mam pojęcia jak się zmobilizować ;(

Wiecie z jednej strony chciałabym mieć swoją wymarzoną sylwetkę i czuć się dobrze , ale nie mam motywacji . Wcześniej myślałam że mam , ale się myliłam ...

Od kad  

Za półtora tygodnia idę na 8-nastkę więc muszę ruszyć zadek i wkońcu coś zdziałać ! 

 Śniadanie : 0 kcal
II Śniadanie : 2 kanapki + herbata bez cukru = 300 kcal .
Obiad : 500 kcal .
Podwieczorek : 500 kcal .
Kolacja :

Postaram się dzisiaj niejeśc kolacji ;) 

Może chociaż dzisiaj będzie zielone ;)))

  31 30 29 28 27 [26] 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 ;D







Zielone - zaliczone ;*
Żółte - średnio ;)
Czerwone - niezaliczone ;(

 Polecam : http://www.photoblog.pl/koolstor56/129290875/dziuunia-d.html
nr 21 ===> GŁOSUJCIE !