Photoblog.pl

Załóż konto

CzAs Na ZmIaNy 

2015/04/01   

01.04.2015

« następne   poprzednie »
01.04.2015

Siemaneczko,

 

 I mamy kwiecieć. Kiedy to zleciało to ja nie wiem. Czas dla mnie ostatnio biegnie jak szalony.

 

 Co myślę o miesiącu, który minął.? Hm... Był dla mnie ciężki, z powodu bardzo osobistego. Lecz z drugiej strony cieszę się, że w momencie smutku i załamania nie poddałam się i dalej walczyłam. Nie rzuciłam się na jedzenie. Nie zapychałam się słodyczami. Nie leżałam z michą ciastek, pudełkiem lodów. Mogę powiedzieć, że oddałam się w wir pracy, uczelnie oraz w każdym możliwym momencie oddałam się treningowi. Jestem zadowolona ze swoich efektów.

 

 W tym momencie doszłam do swojego celu. Mam swoje ukochane cyferki na wadze. Lecz teraz moim zdaniem gorsza droga przedemną, bo chcę to utrzymać. Nie chcę stracić tego nad czym bardzo długo walczyłam.

 

 Jaki plan działania na najbliższe dni.?

Hm... Od kilku lat w Wielki Czwartek, Piątek i Sobotę jem tylko jeden posiłek dziennie. I tak również będzie w tym roku. W święta- jem to co wszyscy. Nie będę wymyślać, że tego nie zjem, a to ma za dużo dodatków kalorycznych czy coś takiego. Pozwalam sobie. Mała nagroda, która będzie mnie kosztować +kg. Ale co tam. Raz się żyję

 

 Dzisiaj jeszcze do pracy rodacy

 

Miłego dnia

 

 

17 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika czaszmiann.
gacowiczka  - 02/04/2015 23:19:57 z telefonu komórkowego
Jeden posilek ? Dajesz rade ? Jak on wyglada ?
Junior czaszmiann - 03/04/2015 9:02:24 z Android
Wczoraj byly pierogi z kasza i twarogiem. Dzisiaj beda brokuły z makaronem. Wczoraj dałam radę.:-)
fitpozytywnarealistka  - 02/04/2015 22:10:55
Oj tam tylko 2 dni świat. Nie zdazy sie odlozyc ;D
Junior czaszmiann - 02/04/2015 22:12:58
Ja czuję w kościach, że to będzie dłużej niż tylko święta :P
fitpozytywnarealistka - 02/04/2015 22:14:09
hahhaah zawsze mozna spalic na dobrym treningu :D
Junior czaszmiann - 02/04/2015 22:17:23
Lecz wszystko jest wliczone w plan. 11 kwietnia kupuje karnet na siłownie, fitness więc będzie motywacja do pełnego powrotu :) A dokładnie do utrzymania formy :)
fitpozytywnarealistka - 02/04/2015 22:18:10
w takim razie mozesz poszaleć ;D
mojeodchudzanie990  - 01/04/2015 16:27:26
Dokładnie w święta te 2 dni można sobie troszkę poluzować a potem znowu się pilnujemy :)Powodzenie w utrzymaniu wagi dla mnie do najtrudniejsze niestety :/
Junior czaszmiann - 02/04/2015 9:14:52 z Android
Jak to mowi moja ciocia chulaj dla duszy i ciała:-P
36kiloo  - 01/04/2015 16:49:27 z Android
Gratuluję :*
Junior czaszmiann - 02/04/2015 9:14:16 z Android
Dziękuje:-)
kobiecemotywacje  - 01/04/2015 19:03:39
Od razu przecież nie przytyjesz 5 kg od pysznosci :D
ja po bozym narodzeniu czułam sie jak wieloryb ! :D
ale troche bardziej restrykcyjnej diety oczyszczajacej po swietach i sylwestrze i miodzio.
Cytat trafny jak cholerka ! Powodzeniaaaaa
Junior czaszmiann - 02/04/2015 9:14:00 z Android
Właśnie chodzi o to uczucie;-) dziękuje:-)
blvck  - 01/04/2015 13:40:57
twarda baba z ciebie! i tak trzymaj :*
Junior czaszmiann - 01/04/2015 13:41:28
Hehe. Miło to słyszeć :)
Junior fitwomen333  - 01/04/2015 12:55:11 z Android
Brawo! Nie poddajemy się :D jeśli w chwilach załamania się nie poddałaś to nic Cię nie ruszy ;) miłego dnia :*
Junior czaszmiann - 01/04/2015 13:14:21
Dziękuje, nawzajem :)

Najnowsze wpisy

Wpis czaszmiann

25/07/2015 11:43:59

20.07.2015

20/07/2015 13:25:56

Wpis czaszmiann

16/07/2015 21:33:39

01.05.2015

01/05/2015 18:17:19

09.04.2015

09/04/2015 10:05:20

08.04.2015

08/04/2015 12:12:46

04.04.2015

04/04/2015 9:38:15

01.04.2015

01/04/2015 11:43:09

Wszystkie wpisy