photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 11 MARCA 2011

Aaa uwielbiam tą kobietę! ;d

Wczoraj na kolację wypiłam actimella, a że napoji nie wliczam - było się bez kolacji, więc bilans wyszedł mi przecudowny <3 Dzisiaj będzie na pewno gorszy. Obawiam się trochę wyliczenia go, bo siedzę i czuję się trochę pełna. W prawdze nie załamię się nawet jeśli wyjdzie dużo, bo wróciłam ze szkoły do domu (ponad 5km) piechotą, tempem bardzo szybkim ;> O 18 jadę na mecz, więc się wyskaczę, wykrzyczę i na pewno dużo spalę ;)

ś- kromka chrupkiego z twarożkiem i rzodkiewką [ 75 ]

IIś - kubuś - nie wliczam, bo to napój ;D

o - jajko sadzone, ziemniaki, marchewka z zasmażką, kilka kawałków zielonej cebulki + winogrona ;| [337]

aaa, jest lajtowo ;>  Wychodzi na razie 412 ;) Przed meczem zjem kawałek ciasta, bo mam kupiła [ponad 100] Więc wychodzi gdzieś w granicach 550kcal :> Idąc spaliłam gdzieś 170. Na meczu pewnie też ze 150 pójdzie. Nie jest źle.

Jutro rano się ważę, choć chciałam już dzisiaj, ale stwierdziłam, że wytrzymam :D Przyszły tydzień to prawdziwy mord ;o już się boję.

Lecę do Was! ;*

 

Komentarze

slimbodyy w sumie to nie wiem jak, ja tam w realu tego nie widzę ;p :<
13/03/2011 19:03:00
obsesjja Fajny bilans <3333
12/03/2011 22:36:33
obssesja dodaje :*
12/03/2011 13:05:43
slender Hej.
Tylko, z moją dietą, na której jestem [ SGD ] owoców i warzyw nie wlicza się do bilansu.
Tak więc, jeżeli bułka [ 90 ] była z plasterkiem szynki [ 20 ] i skąpo posmarowana masłem [ 15 ] to to wychodzi jakieś 125 kcal - z czego sama całej nie zjadłam, a ser żółty - wyjęłam. :P
11/03/2011 17:52:56
diluant pierwsza bułka, ta z twarożkiem, to maleństwo było. :D
a drugą podzieliłam na pół, resztę zjadła koleżanka.
11/03/2011 17:13:06
dreamcathy dziękuję że tak mnie wspierasz zawsze ;*** oj niech idzie !
mały bilans ;)
11/03/2011 16:38:14