B I L A N S
Śniadanie - owsianka z 50g płatków owsianych, 30g "Zdrowego Błonnika" i proszku budyniowego [366]
II śniadanie - owocogurt McDonalds [191]
Przekąska - rożek Algida śmietankowo-śmietankowy [130]
Obiad - 55g kaszy kuskus z tuńczykiem w sosie słodko-kwaśnym + paluszek surimi [319]
Kolacja - 500g truskawek [140]
Razem: [1146/1200]
+ 15 minut hula hop
+ 5 godzin łażenia po mieście :D
Siedzę sobie właśnie mega zapchana truskawkami i kakaem (nie wliczam w bilans, kawy też - na wodzie z odrobiną mleka i słodzikiem, nie popadajmy w skrajność) - zaraz zabieram się za moje hula hop! Pierw jednak zaparzę sobie senes, potrzebuję oczyszczenia.
http://www.formspring.me/chudszaaa
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24