Photoblog.pl

Załóż konto

Odzyskac kontrole i byc zdrowa 

2021/08/27   

 

« następne   poprzednie »

Pomimo duzej ilosci cwiczen, zgubienie pol kilo zajelo mi dwa tygodnie. Co prawda prawie codziennie pozwalalam sobie na lody, wiec pewnie dlatego. Mamy ich jeszcze duzo, ale zostawie je na nastepne wakacje. Waga wreszcie pokazala x1.9. Za niecale dwa tygodnie przylatuje do Polski po roku bez wizyt. Spotkam sie z kilkoma przyjaciolkami z liceum, pospaceruje sobie po osiedlu, powspominam, zrobie porzadki. Juz nie moge sie doczekac. Zastanawiam sie czy cwiczyc w domu czy poszukac zajec na silowni. Co do nastepnych dwoch tygodni to niestety wiekszosc instruktorow fitness idzie na urlop, wiec chyba bede musiala isc na bieznie, a ja latwo nudze na silowni. Dzisiaj zamiast 3h aerobiku odbyla sie tylko godzina. Studia zaczynaja sie za miesiac. Wciaz waze 14 kilo wiecej niz w listopadzie ale moze powrot do normalnego planu dnia pomoze mi schudnac. Od grudnia oprocz godziny czy kilku godzin cwiczen, cale dnie siedze na kanapie i nie ruszam sie. Mam pelno zdjec do przejrzenia z wycieczek na ktorych bylam z rodzicami w te wakacje za ktore za chwile musze sie zabrac.

 

Napisze jak waga pokaze x0.9, miejmy nadzieje ze w przyszlym tygodniu.

2 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chuda35.
lzejszadowakacji  - 28/08/2021 15:33:55
Lody ani inne produkty nie sa zakazane w diecie.Wszystko jest dozwolone.Nadmiar jedynie szkodzi.
chuda35 - 04/09/2021 14:36:54
to prawda, ale jak jem je codzinnie to juz problem :)

Najnowsze wpisy

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Jo doesn't live here anymore

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wszystkie wpisy