Photoblog.pl

Załóż konto

Odzyskac kontrole i byc zdrowa 

2019/09/08   

Okres wrocil a tradzik odszedl

« następne   poprzednie »
Okres wrocil a tradzik odszedl

O tym jak odzyskalam okres i pozbylam sie tradziku

 

W czwartek plakalam bo po 13 miesiacach bez miesiaczki, okres powrocil.

 

Zdrowe podejscie do zycia i jedzenia, cwiczenia, odstapienie od kawy, wszystko to sprawilo, ze po ponad roku okres wrocil.

 

8 dni temu odstawilam kawe, bo wyczytalam, ze to od niej slady po tradziku zawsze sa mocno czerwone. Sprobowalam i czuje sie dobrze, a moja cera wyglada swietnie. Od 2.5 roku mecze sie z tradzikiem i codziennie na lewym policzku wychodzily mi nowe chrosty a raz na kilka tygodni, bolace cysty. Mialam dosc, postanowilam pozbyc sie kawy i podzialalo. Cera jest gladka a slady mniej widoczne.

 

Dzisiaj byl pierwszy dzien mojego urlopu i przez przypadek zrobilam (prawie) glo. Od jakiegos czasu nie robie iuz glodowek, ale dzisiaj zjadlam tylko kosteczke czekolady weganskiej (byla degustacja w Carrefour) i wypilam herbate z cytryna. Zle sie czulam, bo rano i na lotnisku dopadlo mnie jakies zatrucie pokarmowe i nie czulam sie najlepiej. Na szczescie dzien przed zjadlam duzy ale zdrowy obiad. Kilka godzin po tym jak przyjechalam do domu zasnelam i zrobilam sobie cztero godzinna drzemke, bo poprzedniej nocy spalam tylko godzine. Teraz wreszcie czuje glod ale jest juz po polnocy, wiec poczekam do rana.

 

 

2 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chuda35.
boyeater  - 09/09/2019 18:40:34
muszę spróbować z tą kawą, ale nie wiem jak odstawić ten życiodajny płyn. już przestawiłam się na mleko roślinne, bo myślałam, że to od krowiego, ale dalej mam trądzik :( może mi się uda...
chuda35 - 17/09/2019 22:23:19
i co sprobowalas odstawic kawe?

Najnowsze wpisy

Wpis chuda35

 

Okres wrocil a tradzik odszedl

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Wpis chuda35

 

Day 2

 

Wszystkie wpisy