Photoblog.pl

Załóż konto

[73]...70...65...60...58 ! 

2014/08/12   

 

« następne   poprzednie »
Powiększenie

Dzień 8 !

godzina tbc , godzina fitt ball , 0,5 km szybkiego biegu na bieżni miedzy zajęciami

 

 

Dzień 9 !

z samego rana zainspirowana słońcem stwierdziłam że czas wybrać się w plener pobiegać! :)

6,01 km za mną :)
ale to jeszcze nie koniec na dziś ... od 17 kierunek siłownia ! <3 będzie moc



ważyłam się na mojej magicznej wadze :D

 

 

5.08                                                    12.08

71,9 kg                                                70,1 kg

29,6 % tk tł.                                         28,3 % 
48,4 % wody                                        49,2%
34,8 % tk mięśniowej                            35,4 %  
10,6 % tk kostnej                                 10,6 %

 

Jakie obuwie polecacie do treningu fitness ? muszę kupić buty i to w jak najszybszym tempie :(

2 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika bourjois17.
blacktea  - 12/08/2014 16:05:46
Dobre ćwiczenia :D a co do butów to sama mam problem z obuwiem na siłkę itp :D tj mam normalne sportowe, tj myślę że przy fitnessie i siłce buty nie mają aż tak wielkiego znaczenia jak np. przy bieganiu:)
streetdance95  - 12/08/2014 14:43:37
o rany, no pięknie sobie radzisz <3
gratulacje efektów :*

Najnowsze wpisy

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

Wpis bourjois17

 

dzień 24 !

 

Wszystkie wpisy