Photoblog.pl

Załóż konto

 

2013/09/25   

 

« następne   poprzednie »
Dzisiaj tylko mel b pośladki + 20 min turbo spalanie, ponieważ dostalam okresu i umieram z bólu brzucha. :( bedzie coraz lepiej. Postanowiłam ze bede robic od pon-czw jakies ćwiczenia cardio a w pt-ndz zrobie mel b pośladki, nogi, abs, rozciaganie + godzinę lub pol godziny hula hop. Oczywiście dalej bez słodyczy, zmniejszone posiłki i duzo napojów ale nie gazowanych. Mam nadzieje ze osiągnę to co chce !
4 komentarze
gosc - 09/10/2013 11:55:27 z telefonu komórkowego
Siemanko blagamomniej, fajne fotki :) BTW. Powinno Ci się spodobać: http://tinyurl.com/zdjecia-fbl
valerie666  - 26/09/2013 19:48:20
super plan :) tylko ja bym sobie w jednym dniu odpoczynek zrobiła od ćwiczeń, żeby mięsnie się zregenerowały ;>
xxnatisskaxx  - 25/09/2013 22:02:57
boski jest .
blagamomniej - 25/09/2013 22:03:37 z iPhone
Moj ulubiony i moja motywacja!

Najnowsze wpisy

Wpis blagamomniej

25/09/2013 21:57:20

Wpis blagamomniej

18/09/2013 22:31:07

Wpis blagamomniej

09/09/2013 23:04:16

Wpis blagamomniej

05/09/2013 20:34:48

załamka.

04/09/2013 19:36:12

Wpis blagamomniej

02/09/2013 23:16:29

postanowienia.

02/09/2013 16:43:43

Wpis blagamomniej

01/09/2013 16:42:12

Wszystkie wpisy