Photoblog.pl

Załóż konto

63,5 -> [53,1] / 170cm 

2015/11/09   

 

« następne   poprzednie »

Kupiłam sobie dziś nową wagę z rana i zważyłam się przed śniadaniem - 54,9kg

Bardzo mnie to zaskoczyło, nie wiem co dalej, miałam rozpocząć stabilizację, ale w sumie chcę dobrnąć do równego 54.

Zamówię e-zakupy na poniedziałek za tydzień i wtedy rozpocznę na dobre tę stabilizację.

Jem właśnie śniadanko, później lecę się ogarnąć i dalej plan się urywa, zobaczymy jak to będzie

 

śniadanie: granola jagodowa z mlekiem

II śniadanie: jogurt 7 zbóż, jabłko

przekąska: serek wiejski ze szczypiorkiem, jabłko

obiadokolacja: ryba na parze, surówka z kiszonej kapusty

 

10 dzień bez zawalania

Brak komentarzy

Najnowsze wpisy

3
Wpis awayfromfat

30/12/2015 23:03:27

Wpis awayfromfat

15/11/2015 9:32:03

Wpis awayfromfat

14/11/2015 11:50:52

Wpis awayfromfat

09/11/2015 10:00:01

Wpis awayfromfat

08/11/2015 11:18:32

Wpis awayfromfat

07/11/2015 11:36:10

Wpis awayfromfat

06/11/2015 9:53:20

Wpis awayfromfat

05/11/2015 23:09:27

Wszystkie wpisy