Photoblog.pl

Załóż konto

Alice cooks... 

2011/07/05   

Kasza manna

« następne   poprzednie »
Kasza manna

Na 1 porcję jak na zdjęciu (rzadka konsystencja):
2 łyżki kaszy manny
1/4 szklanki mleka
1 łyżeczka cukru (w razie czego można dosłodzić później)
cynamon (jak najwięcej.. :D)
---> Do rondelka wlać mleko, wsypać kaszę, cukier i cynamon. Wymieszać i postawić na małym gazie. Cały czas należy mieszać, bo łatwo się przypala i robią grudki. Kiedy się zagotuje potrzymać pół minuty na ogniu, następnie odstawić i od razu przelać do miski. Kasza w misce jeszcze zgęstnieje, dlatego proszę się nie martwić, że na początku jest wodnista. Proporcje można dowolnie zmieniać w zależności co kto lubi - dużo, mało; gęste, rzadkie.
Jako dodatek polecam gęsty syrop malinowy bądź wiśniowy, którym można polać kaszkę :)
Jest to idealna propozycja na śniadanie - zdrowe, lekkie i mało kaloryczne - taka porcja = 135kcal.

 

KLIK

Brak komentarzy

Najnowsze wpisy

Kociołek

29/09/2011 18:04:45

Zupa krem *brokułowa*

26/09/2011 12:15:33

Zupa krem *marchewkowa*

31/08/2011 15:16:32

Zupa krem *cukiniowa*

09/08/2011 13:18:23

Śliwkowe muesli

05/07/2011 0:32:58

Kasza manna

05/07/2011 0:17:28

Domowe frytki

20/04/2011 19:37:42

Bułeczka

19/04/2011 10:55:36

Wszystkie wpisy