Photoblog.pl

Załóż konto

Stay Strong 

2018/01/11   

 

« następne   poprzednie »

Witam w nowym roku! Chwilę mnie nie ma i już miesiąc, ten czas leci jak szalony. Mam nadzieję, że święta i sylwester spędziliście dobrze. Ja trzymam się moich postanowień, jeszcze z listopada. Udało mi się! Dieta roślinna opanowana. Spacery z psem regularne. Bez napadów objadania się. Kilka razy zdarzyło mi się zjeść za dużo no i pojawiają się TE myśli... ale wyrzucam je z głowy, blokuję, zajmuję głowę czymś innym i daję radę. Dlatego jestem z siebie dumna. Na instagramie bywam często, już nie codziennie, jak na początku, ale staram się wrzucać zdjęcia, bo to mi pomaga panować nad jedzeniem. Ostatnio podawałam do siebie namiary, ale pozwolę się zareklamować po raz drugi, a co ;) @jajestemtunachwile  Taka moja mini terapia. Nie było mnie kilka dni i już czuję, że zaczyna być kiepsko. Nie jest źle, jednak wystarczy, że sobie odpuszczę i przestaję pilnować pory posiłków i ich ilości... ostatnio na przykład robiłam naleśniki na śniadanie to zjadłam z osiem!!! :O Na szczęście do końca dnia już było ok, opanowałam to, sytuacja się uspokoila, ale w głowie co się działo... I ja wiem, że takie chwile będą się zdarzać i wiem też, że będę tępić każdą myśl o nażeraniu się... mimo tego jak bardzo jest ciężko, tym razem nie odpuszczę. Siła jest we mnie! 

<3

4 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 95arkadia.
byebunny  - 31/01/2019 17:52:31
podaj mi prosze swojego insta! albo znajdz mnie :) ciagle ta sama nazwa jesli pamietasz
95arkadia - 07/04/2019 22:22:38
@jajestemtunachwile
Ale opuściłam go już dawno.
cerssei  - 14/01/2018 23:39:24
oby ta siła Cię nie opuszczała :)
95arkadia - 18/01/2018 20:15:39
Oby tak było :))

Najnowsze wpisy

Wpis 95arkadia

11/01/2018 22:43:57

Wpis 95arkadia

02/12/2017 18:15:56

Wpis 95arkadia

15/11/2017 20:23:43

Wpis 95arkadia

30/09/2017 19:34:00

Wpis 95arkadia

07/09/2017 22:30:19

Wpis 95arkadia

07/12/2016 1:05:39

Wpis 95arkadia

20/08/2016 13:18:00

Wpis 95arkadia

16/08/2016 20:33:57

Wszystkie wpisy