23.

styczeń: 62 61 60 59 [58]

luty:  57 56

marzec: 55 54

kwiecień: 53 52

maj: 51 50

1 2 3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28

[29] 30 31

Waga:

26.01 - 58.2 kg |

27.01 - 58.6 kg +

28.01 - 58.6 kg +

29.01 - 58.2 lg -

30.01 -

31.01 -

Rano się obiadam, a potem do 23 nic nie jem, a kiedy wybija ta godzina zdarza mi się ostatnio robić szturm na lodówkę. Utrzymuję wagę, dałabym radę jeszcze schudnąć, ale nie chcę potem mieć efektu jo-jo, nie chcę cieszyć się za szybko, by potem się załamać, gdy waga wróci do startowej, o ile nie większej. Luty się zbliża a wtedy zbijam do 56. Jestem obwisła, nie mam czasu ćwiczyć, nie chce mi się ćwiczyć. Nie piję nic co mogłoby mnie nawodnić, piję kawę, piję piwo - moczopędne.

Wczoraj spędziłam miły wieczór ze znajomymi i z Nim, potem porozmawialiśmy poważnie. Zapytał też czy go teraz nie zostawię, to było dla mnie ważne, jednocześnie miłe dla ucha.