Photoblog.pl

Załóż konto

174 cm 

2013/12/02   

1. COME BACK TO ME.

« następne   poprzednie »
1. COME BACK TO ME.

Nie wiem ile przytyłam, dużo pewnie nie, ale trochę na pewno. Wracam do Was, mam nadzieję, że będzie tutaj trochę mniej hejtu niż było wcześniej, bo trochę zaczęło mnie to męczyć. Wiem, że mój jadłospis nie jest idealny, ale staram się, żeby było zdrowo, a nie np. tabliczka czeko i koniec. Co do ćwiczeń, to raczej poza chodzeniem nie będzie nic innego, na rower za zimno, a na ćwiczenia w domu czy fitness zwyczajnie nie mam ochoty, także jeśli coś się pojawi, to raczej sporadycznie. 

 

BILANS:

I ŚNIADANIE - 1/2 jogurtu owocowego, płatki żytnie, otręby pszenne, zarodki pszenne - 235 kcal

 

II ŚNIADANIE - --- 

 

OBIAD - 1/2 woreczka kaszy gryczanej, warzywa, pomidory w puszce - 240 kcal

 

PODWIECZOREK - mandarynka - 27 kcal

 

KOLACJA - ---

 

= 502 kcal 

10 komentarzy
healthystrong  - 02/12/2013 21:33:06
twój brzuszek? :>
17kg - 02/12/2013 22:35:56
niestety nie
healthystrong - 03/12/2013 6:14:49
oh szkoda :( ale wszystko da się zrobić! :))

getoutofmybody  - 02/12/2013 21:51:31
jakież to hejty? :(
17kg - 02/12/2013 22:36:45
dot. diety głównie

xfulfilladreamx  - 02/12/2013 19:56:19
ładny bilans ;)
byebyeugly  - 02/12/2013 18:48:10
ja też lubię tak mało jeść :)
motywacja69kg  - 02/12/2013 18:41:23
zdrowy jest, ale malutki :(
cieszę się, że jesteś!
itwantsless  - 02/12/2013 18:36:43
fajnie, że wróciłaś ; *
17kg - 02/12/2013 18:37:25
:**

Najnowsze wpisy

BIG COME BACK

03/06/2016 19:14:20

3.

04/12/2013 18:59:47

2.

03/12/2013 18:46:18

1. COME BACK TO ME.

02/12/2013 18:35:31

.

12/09/2013 22:48:23

19 DAYS TO GO.

11/09/2013 10:23:42

3
20 DAYS TO GO.

10/09/2013 16:17:07

21 DAYS TO GO.

09/09/2013 8:57:04

Wszystkie wpisy