Photoblog.pl

Załóż konto

było 74... [67?] ma być 50 

2013/11/11   

 

« następne   poprzednie »

REAKTYWACJA

Hej kochane :*

 

Dawno mnie tu nie było, ''trochę się'' '' zapuściłam ''

Trochę oznacza czas przed ochudzaniem, strasznie jest mi z tym źle. 

W ciągu 5 msc przytyłam 8 kg. 

 

Zaczynam od nowa. 

Od dzisiaj mam 50 dni na zrzucenie minimum 5 kg.

Wierzę w siebie, mam nadzieję, że mi pomożecie. 

Kompletnie nie wiem co mam jeść. 

Ćwiczyć będę Mel B, E. chodakowsą ,Tiffany, Insanity.

Naprzemiennie.

 

Gdybyście miały może pomysły lub już ułożone diety to proszę o przesłanie. 

Bardzo proszę 

 

Odstawiam pieczywo (bo ono jest główną przycyzną mojego wyglądu),

słodycze, tłuste potrawy.

 

 

Dzisiejszy dzień powiedzmy ze zaliczony, chociaż za dużo wszystkiego, lecz tylko raz podjadłam i to mała kanapke. Jestem z siebie dumna, bo krok po kroku i już odstawie to cholerstwo i będę się zdrowo odzywiać. 

 

 

Rozpoczynam z wagą 73 i ok 171 cm wzrostu. 

Ale to tylko chwilowe bo w przyszłym roku będzie już 65 jak nie mniej. 

Proszę o jak najwięcej motywacji i informacji jak wam idzie dieta oraz o przesłanie różnych skutecznych dietach.

 

Życzę wam duuuuuuuuuuużej wyrtwałości i powodzenia chudzinki :*

3 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 15kgmniejx.
wiemzemniepragniesz  - 14/12/2013 23:10:10
Powodzenia!
celto42kg  - 12/11/2013 4:03:18
Powodzenia:))
pleaseneverforgetme  - 11/11/2013 22:21:24
Nie ma "gotowych diet" i tego typu planów, bo każdy organizm reaguje odmiennie.

Najnowsze wpisy

Wpis 15kgmniejx

 

Wpis 15kgmniejx