Photoblog.pl

Załóż konto

425.

Wyświetleń: 124

Miałam dzisiaj wstać wcześniej i porobić rano coś produktywnego, co zrobiłam prawie zaspałam na wykład, który zaczynał się o 11.30, o matkooo.. ale no jak dobrze mi się spało :D Wykład jak to wykład zleciał szybko, poszłam później wysłac paczkę na pocztę, wróciłam do domu, zjadłam obiad. Mam ochotę iść na spacer, ale czekam jeszcze na znajomą, bo ma wpaść po lakier hybrydowy. Jutro zaczynam jazdy i mam zajęcia organizacyjne w szkole językowej, mam nadzieję, że będzie w porządku. Nie wiem w sumie przed czym bardziej się stresuje, a znając życie to nawet nie mam się czym stresować. Musze dzisiaj wieczorem skończyć już przedostanią lekcję z teorii idzie mi to jak krew z nosa -.- miłego dnia :* 

 

10.20 płatki owsiane na mleku kokosowym z odżywką białkową, mieszanką fit i nasionami chia, kawa z mlekiem 2% 382

15.45 pomidorowe curry z kurczakiem 372

20.00 batat pieczony z piersią z kurczaka i mixem marchwiowym 460

22.00 białko z mlekiem 105

1319

b 107 w 133 t 36

 

napoje: kawa z mlekiem 450ml

herbata 450ml

woda gazowana 1,5l

herbata 450ml

=2,85l

 

aktywność 

8,33km spacer

 

dieta 

1 2 

aktywność

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika xawdrgyjil.
padholder mniam
03/01/2018 23:46:38
kompulsywnafantasmagoria Jak robiłaś to pomidorowe curry? <3
03/01/2018 23:05:20
xawdrgyjil w sumie to nie wiem czy to można nazwać curry, ale ja to tak nazywam haha :D
gotuję ryż, kurczaka kroję w kostkę i mieszam go z przyprawami ( papryka w proszku, kmin rzymski, curry, chili, kolendra, sól, pieprz) i sosem sojowym. Na patelni na oliwie podsmażam cebulkę i czosnek, dodaję kurczaka i smażę (jak mi zaczyna przywierać to dolewam troszkę wody, przykrywam pokrywką i mi się to lekko dusi), dodaję passatę pomidorową do tego i mleczko kokosowe i dusze to jakieś 4/5 minut, przelewam to do miseczki z ryżem i jak mam to dodaje pomidorki koktajlowe i gotowe :D
03/01/2018 23:39:08