Photoblog.pl

Załóż konto

70--[66]---48 

2014/07/03   

[3]

« następne   poprzednie »
[3]

dzisiejsza waga : 66,1

 

Dzisiejszy dzień taki sobie, wciąż zakwasy no i zrąbałam popcornem :/

Zamiast obiadu zjadlam poprocn, ogladalam z koleżanka film i sie nie oparłam, kijowo no ale bywa.

Dziś znów sie nie rozciągałam, nie mam siły - będę potem tego żałować.

No nic, staram sie motywowac w każdy sposób, nie mogę się poddać :(

Będę wyglądać jak moja Miley!!!!

 

Ogólnie to jestem cholernie wkurzona, bo nie działa mi youtube i musze robic własne cardio :/

Oby jak najszybciej mi sie naprawił -.-

 

bilans :

13:00 - śniadanie - 600 kcal

17:00 - popcorn - 400 kcal (mniej ale zaokrągliłam)

 

w sumie 1000/1000 - zaliczone

 

aktywność :

15 minut cardio

8 min abs

50 przysiadów

50 brzuszków

50 ściśnięć

10 pompek

+ 20 minut vibroplate

Brak komentarzy

Najnowsze wpisy

[3]

 

[2]

 

[1]

 

:)