


Po,trening u trzeba coś zjeść,aby mieć siłę wczoraj były barki , i cała gór a💪💪👍👍.Wczoraj ,jadłam rybkę w sosie brokułowym ,mniam😋😋,uwielbiam brokuły😊😊😉.Do tego, trochę makaronu, sera żółtego kalarepy kawałki kurczaka😉,chleb a kawałek fit było:)))).